中濃ソース 大さじ1と1/2 塩 少々, 【1】えびは尾を残して殻をむき、背を開いて背ワタを取り、【A】をもみ込む。 【2】フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたらトマトをまな板の汁ごと加え、【A】も加えて混ぜる。さんまを入れて落としぶたをし、5分ほど煮る。 q こども向けの「ハズレなし」夜ご飯メニューはありませんか. トマトケチャップ 大さじ1と1/2 夕飯におすすめ子供も大好き簡単ふわふわ親子丼. もっと楽して簡単に夕飯作りできるいい方法ないのかな . ロースハム 2枚 【3】フライパンにごま油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったらひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったら【2】を加えて炒め、混ぜ合わせた【A】を注ぐ。沸騰してきたら【1】を加えて1~2分煮、混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。 【2】フライパンにオリーブ油少々を熱し、【1】の鶏肉を炒めて取り出す。もう一度オリーブ油少々を熱し、【A】を入れてペースト状になるまで炒め、米と合わせた【B】を加えて混ぜ、鶏肉を全体にのせ、フライパンをゆすりながら弱めの中火で5分ほど煮る。 冷凍うどん 3玉 顆粒スープの素 小さじ1 にんじん1/5本(40g) 牛乳 大さじ3 【3】【2】のフライパンにアルミホイルをかぶせてふたをし、ごく弱火で10分ほど煮、アスパラをのせてさらに5分ほど煮る。火を止めて10分ほど蒸らす。 トマトケチャップ・塩 各少々, 【1】ほうれん草はサッと塩ゆでし、冷水にとって水けを絞り、3cm幅に切る。ハムは横半分に切ってから縦に細切りにする。 ピーマン(みじん切り) 1個分 【3】【2】の湯を捨て、【1】と【A】を加え、中火で煮る。さばに火が通り、水分がなくなったら、にんにくを取り出し、フォークで全体をつぶす。, (作りやすい分量) 牛乳 大さじ2 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個 子供に人気の簡単に作れる夕飯メニューレシピを紹介. 中華スープの素 小さじ1/2 *お好みでレモン果汁を搾っても。, 料理研究家である母のアシスタント後、独立。素材の味を生かしたヘルシーで作りやす いメニューが人気。男の子と女の子のパパ。, (大人2人分+子ども2人分) 塩 少々 プレーンヨーグルト 1/3カップ 塩 少々, 【1】豆腐は厚さを半分にして、食べやすい大きさに切り、キッチンペーパ ーで包んで10分くらい水きりする。にんじんはゆでて5mm角に切る。かぶとかぶの葉も細かく切る。 【2】サラダ油を熱したフライパンで 【1】を焼き、返して両面を焼く。中まで火が通ったらバター、しょうゆを加えて軽く煮詰める。, 栄養士、フードコーディネー ター、飾り巻き寿司インスト ラクター1級。小学4年生の 男の子のママ。育児経験を生 かした簡単で栄養バランスの とれた料理やかわいいレシピ が人気。, 大人気のケチャップで、子供が食べやすい味つけにアレンジ!いつもの炒め物の目先が変わります。, (大人1人分+子ども1人分) かぶ 1/2個 溶き卵 1/2個分 子供の夕飯に困ったら♪人気レシピ特集!今回は、子供に人気のメニューの中から、おうちで作りやすい簡単レシピや子供のテンションがあがるメニューを集めてみました。子供の夕飯に何を作ろうか迷ったら、参考にして欲しいメニュー満載です! さんま 3切れ 2018.10.11 ワーママの夕飯作り!献立メニュー1週間分とてじゅnをまるっと公開; 2018.09.29 共働きは洗濯いつする? 酒 大さじ1 玉ねぎ 1/2個 ※分量の大人1人分は、子ども2人分くらいになります。, 【1】ナゲットは半分にちぎる。卵は溶きほぐす。玉ねぎは横に薄切りにする。 合いびき肉 300g みりん 小さじ1/2 【1】玉ねぎ、にんじん、ピーマンは細切りにする。 餃子の皮 10枚 【2】鍋に【A】を入れ、沸騰したら【1】を加えて煮、火が通ったら混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。お好みでゆでた絹さやを添えても。, 旬の食材を使い、食べ合わせによる相乗効果を考えたレシピが人気。食育にも力を注ぐ。大学生の母でもある。NHK『きょうの料理』や広告、書籍、雑誌などで活躍中。, つるんと喉ごしよく、だしが効いていて風味がいい。忙しい日にササッと作っても体が温まるうれしいだしあんかけ。, 【A】 【2】ブロッコリーは小房に分けて、ゆでる。 夕飯として一品だけじゃなく数品準備をして . 「やわらかポークソテー」「子どもも喜ぶ三色丼☆」「フライパンで簡単!チャーハン」「子どももお気に入り☆納豆卵焼き」など 【2】むね肉は約1㎝幅のそぎ切りにし、【1】に入れてよくもみ、10分ほどおく。 【2】卵は割りほぐし、小鍋にみりんとともに入れて混ぜながら炒める。 子供から大人まで大人気の鶏肉料理「照り焼きチキン」。ごはんおかず、そしてパンに挟んで食べてもおいしいお料理です。このレシピでは下味冷凍をしたものを調理しているので、食べたいときにさっと簡単に調理できます。 サラダ油 適量, 【1】ムニエルは食べやすい大きさに切り、小 麦粉をまぶし、混ぜ合わせた【A】にくぐらせる。 Copyright Moguna, Inc. All Rights Reserved. 子供が夕飯まで待てずにお腹がすいてしまう。 こんな時に限って全く夕飯の準備ができていなかったりしますよね。 そんな夕飯前の子供のぐずりでお困りの方へ! 保育園の栄養士さんに聞いた、簡単に作れる「つなぎ食」をご紹介します。 【3】フタを取って上下を返し、フタをせずに3分焼く。 みそ 小さじ1/2 にんじん 2cm バター 5g 【2】 鍋にバターを熱し、鮭の両面を焼いて取り出す。玉ねぎを入れ、小麦粉を全体にまぶし、【A】とかぼ 【3】玉ねぎをみじん切りにし、サラダ油を熱したフライパンで炒め、しんなりしたらひき肉を加えてぽろぽろになるまで炒め、【A】を加え混ぜて火を止める。 酒 大さじ2 鶏ひき肉 100g 塩  少々, 【1】いんげんは1cm幅に切り、にんじんと玉ねぎはみじん切りにする。オリーブ油少々を熱したフライパンで炒め、しんなりしたら塩をふって取り出し、粗熱をとる。 カレー粉 大さじ1と1/2~2 鶏ひき肉 250g 長ねぎ 1本 揚げ油 適量, 【1】いわし(※ポイント参照)は1cm角程度に切る。塩少々(分量外)をふって10分ほどおき、水気を拭き取る。にんにくはすりおろし、チーズは5mm角程度に切る。 オイスターソース 大さじ1 一昨日の手抜き夕飯に続いて、昨日は簡単夕飯。 面倒な時のホットプレート料理。 お好み焼きです。 ビールに合います ️. 子供の夕飯に困ったら、温かいご飯にしらすをたっぷりのせただけのレシピも簡単で良いですね。 あとは具だくさんのお味噌汁があれば、栄養のバランスのとれた夕飯になりそうです。 頭を落として腹の薄い皮指でやぶいて広げ、溜め水の中で内臓などをサッと洗い流す。水気はキッチンペーパーでしっかり拭き取っておく。, 管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーターとして、テレビや雑誌、書籍等、幅広く活躍。プライベートでも、二児の母として、幼児がすすんで食べるおいしさと栄養にこだわったメニューを日々考案している。, (大人2人分+子ども2人分) あんこママ(@8989anko2)がシェアした投稿 - 2019年 1月月28日午後9時07分PST 小学4年生の 男の子のママ。育児経験を生 かした簡単で栄養バランスの とれた料理やかわいいレシピ が人気。 『ベビーブック』2016年3月号 【5】ほうれん草とハムのケチャップソテー. 塩 少々, 【1】豆腐は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に並べて電子レンジ(600Wの場合)で20~30秒温める。 コンデンスミルク 大さじ1/2 ピーマン2個 【A】 【4】粗熱がとれたら、ホイルを外して好みの厚さに切り、器に盛る。容器に【B】を入れ、混ぜてかける。, フライパン一つで作れる、味のしっかり染み渡った本格的なパエリアを。火加減と火にかける時間が美味しさのポイントです。, (大人2人分+子ども2人分=直径26cmのフライパン) 水 1/2カップ 【3】器にご飯を盛って【2】をのせ、小口切りにした万能ねぎを散らす。, おかずで作るナゲットを、いつもの2倍量ぐらい作ってストック!その日に食べる分以外は、保存容器などに入れて冷蔵保存。保存したものにひと手間かけて違う料理にアレンジするのが便利!, ■材料 豆腐 1丁 【2】鍋にバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、エリンギ、鶏肉を入れて炒める。全体がなじんだらトマト缶を加え、煮立ったら【B】を加え、ふたをずらしてのせ、10分ほど煮込む。 【2】フライパンにバター、にんにく、しょうがを入れて中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ、にんじんを入れて炒める。 牛乳 大さじ1 生鮭 7切れ 【2】ボウルにパン粉と牛乳を入れてふやかし、【A】を入れて手で練り混ぜ、【1】を加えてさらに混ぜる。2枚重ねて広げたアルミホイルにのせて、長さ20cmほどのかまぼこ状にして包み、両端を折りたたむ。 【2】フライパンにサラダ油を広げ、【1】を並べる。フタをして中火にかけ、温度が上がってパチパチ音がし始めたら弱めの中火にし、3分焼く。 夕飯の献立を決めるのは大変ですよね。大人だけならまだしも、小さなお子さんがいるご家庭なら、お子さんが食べやすいことも考えなくてはなりませ … カレー粉 小さじ1, 玉ねぎ 1/2個 子供 夕食の簡単おいしいレシピ(作り方)が975品! 「子どもがよろこぶ」をテーマに、夕飯に人気のレシピを厳選してご紹介します。. にんにく(みじん切り) 1/2かけ分, 【1】鶏肉は1~2cm角に切る。アスパラは根元の固い皮をむいて2cm幅に切る。 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分 【3】フライパンにサラダ油を多めに入れて熱し、【1】に片栗粉をまぶして揚げ焼きにする。 10連休を乗り切る簡単な献立を10日分紹介します。10日間30食あるのでどこか1日でもお役に立てると幸いです。レンジ調理中に火を使わない、またはフライパンおかずを調理することで短時間で献立が完成します… 【2】たけのこ、ピーマン、長ねぎはみじん切りにする。 カレー風味やソース、ケチャップ、マヨネーズなど、子どもが好きな味ってありますよね♪ 今回はイカを使って... ドーナッツの形をしたハンバーグのレシピをご紹介します。見た目がとっても可愛らしいドーナッツハンバーグは... 春の味覚を子どもと一緒に楽しみたい! 子どもにも食べやすい菜の花を使ったパンプディングのレシピをご紹介... 甘酒を子どもにも飲ませたい。でも、お酒が入っているのかな?と思うことはないですか。 【3】揚げ油を170℃に熱し、【2】をきつね色になるまで揚げる。, ※いわしを丸ごと仕入れた場合は、「手開き」が簡単! 【2】フライパンにサラダ油を熱して【1】を並べ、フライ返しで押さえながら、両面を焼く。, 揚げずにできるコロッケは忙しいママの助っ人メニュー! マヨネーズで炒めたパン粉がサクサク食感のポイントです。, (大人2人分+子ども2人分) 【A】 酒 大さじ1/2 *お好みでケチャップを添える。, 料理研究家のアシスタントを経て独立。新著は『とっておきの日につくっ てあげたいキャラケーキ』(成美堂出版)。二児のママ。. 【4】焼き色が足りなければ火を少し強め、両面を好みの焼き色に焼く。, ■コーンクリームソースの作り方 トマトケチャップ 大さじ2 【4】ボウルに【B】を合わせ、【2】、【3】、半分 に切ったミニトマトを入れて和える。, 女子栄養大学を卒業後、料理研究家のアシスタントを経て2007年独立。料理 家、フードコーディネー ターとして料理雑誌や広 告、メニュー開発など、幅 広い分野で活躍中。女の子のママ。, フレンチの定番・ブランダートは鱈の代わりにさばを使って簡単に。付け合わせにもぴったりです。, 【1】さばは、骨と皮を除いて適当に切る。 小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油 各適量, 【1】【A】をよく練り混ぜる。 塩 小さじ1/2 *ゆでたさつまいもを添えても。, 料理家。旬の食材を使い、食べ合わせによって体への相乗効果を大切にしたレシピが人気。食育にも力を注ぐ大学生の母でもある。NHK『きょうの料理』や広告、書籍、雑誌などで活躍中。, 緑黄色野菜とお肉はすべてみじん切りにして大きさを統一すると、子どもでも食べやすくなります。カレー風味が食欲をそそる一品!, (大人2人分+子ども2人分) 【3】フライパンにサラダ油を中火で熱し、【2】の肉を取り出して並べ入れ、2~3分焼き色がつくまで焼き、返してふたをし、弱めの中火で4~5分焼く。食べやすく切る。, ※お好みでベビーリーフなどを敷いても。 【2】小鍋に【A】を入れ、混ぜ合わせた【B】を加えて混ぜ、火にかけてとろみがつくまで煮る。【1】にかける。, 栄養士。ふたりの女の子のママ。家族のために作り続けてきたおいしくて、栄養バランスのいいレシピが人気。子どもの食物アレルギーをきっかけに、アレルギー料理にも力を入れている。ブログ, (大人2人+子ども2人分) 鶏ひき肉 200g 塩 小さじ2/3 No reproduction or republication without written permission. 【3】アルミホイルにキャベツを敷いて【1】、しめじ、ミニトマト、ピザ用チーズをのせて包み、トースターで8~10分焼く。 だし汁 1/2カップ 【2】ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでし、水けを拭いて小麦粉をふり、【1】でつぼみの部分を包む。 プレーンヨーグルト 1/2カップ バター 大さじ1(20g), 【B】 にんじん 1/2本 【1】ボウルにひき肉、【A】を入れてスプーンでよく混ぜ、片栗粉を加えてよく混ぜる。さらに生の玉ねぎを加え、均一に混ぜる。 しょうがの絞り汁 小さじ1/2 【3】フライパンにオリーブ油少々を熱し、【2】を入れてふたをし、ときどき転がしながら弱火で15分ほど蒸し焼きにする。 【2】サラダ油を熱したフライパンで焼く。, ■材料 5人家族の私がしている工夫のすべて! ごま油 小さじ1/2 赤ピーマン  1/2個 酢 大さじ1と1/2 【2】むね肉は一口大に切り、塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。ポン酢しょうゆはバットかボウルに入れておく。 長ねぎ 1/2本 にんにく(チューブ) 少々, 【1】【A】をポリ袋などに入れ、よく混ぜ合わせる。 マヨネーズ 大さじ3 塩、こしょう 適量, ■ハンバーグの作り方 ワーママの夕飯作り。 悩みの種ですよね。 みほ. にんにく 1/2片 この料理をお腹を空かせた子供のために、簡単早い夕飯のレシピにしても良いでしょう。野菜もたくさん摂取できて一石二鳥です。 やる気がないときの夕飯に!サーモンアボカド丼. バター 大さじ2(30g), 【1】鶏肉は一口大に切り、【A】をもみ込んで20分ほどおく。玉ねぎはくし形に切り、パプリカとキャベツ、エリンギは一口大に切る。 しょうゆ 小さじ1/2 夕飯 子供 簡単 レシピ 子ども このq&aと関連する良く見られている質問 . 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 子供の大好きなチーズ入りにしています。 7枚作れましたので、残りは1枚ずつラップに包んで冷凍しました。 にんじん 1/2本 忙しい時や疲れている時に「簡単うまい手抜き夕飯レシピ」を知っておくと役立ちますよ。手が込んだように見えるのに、すぐできる晩御飯レシピは、普段使いはもちろん、急なお客が来た時にも便利です。この記事では、おすすめの簡単手抜きレシピを9選と、おすすめの料理本をご紹介します! 絹ごし豆腐 1丁(300g) こども向けの「ハズレなし」夜ご飯メニューはありませんか シングルマザーの友人が病気になり、子供(幼稚園年長男子、小1 【2】鍋にクリームコーン缶、牛乳を入れて温める。塩・こしょうで味を調え、【1】を加えて混ぜる。器に盛ったハンバーグ6個にかける。, 【A】 【3】【2】に豚肉を加えて炒め、色が変わったら大豆、【B】を加えて炒め、水1/2カップを加えて汁けがなくなるまで煮詰める。最後に小松菜を加えてしんなりするまで煮、ご飯にかける。, (大人2人分+子ども2人分) プロセスチーズ 20g 子供と一緒に作れる簡単キャンプ夕飯⑤シチュー. 鶏もも肉 1枚(約250g) 玉ねぎ 1/4個, ■作り方 (大人4~5人分) 水 大さじ1, ■ハンバーグの作り方 【1】豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱容器にのせ、電子レンジ(600Wの場合)で2分加熱し、粗熱をとる。チーズは5mm角に、玉ねぎはみじん切りにする。 【A】 オイスターソース  大さじ1 塩 小さじ1/2, 【1】ボウルに鶏ひき肉と塩を入れてよく混ぜ、米粉を加えて粘りが出るまで混ぜ、団子に丸める。 絹ごし豆腐 100g 【2】じゃがいもは皮をむいて適当に切り、塩(材料表外)を入れた熱湯で、やわらかくなるまでゆでる。 【2】鍋に水、【1】、ごま油を入れて中火にかけ、煮立ったら火を弱め、5分ほど煮る。 溶き卵 1個分 溶き卵 1/2個分, 玉ねぎ1/5個(40g) さやいんげん 3~4本 【2】キャベツは小さめのざく切りにし、しめじは石突きを除いて小房に分け、ミニトマトはヘタを除く。 サラダ油 大さじ1, 【A】 赤ちゃんのデリケート肌には洗浄&保湿がなにより大事!アトピタでスキンケアを日常に【小児科医監修】, 「フォートナイト」にハマる小学生たち。トラブル回避の対策は?ゲームで学べるいい点にも注目!, 日本初のイエナプランスクール認定校「大日向小学校」の1日に密着【教育は「教える」から「引き出す」へ 発育のススメ 】, 夏至と冬至|2020年はいつ? 日照時間はどれくらい違うの? 日本各地の差も解説!, おすすめファンタジー漫画10選|「鋼の錬金術師」から「ベルセルク」まで人気作を厳選, 【女の子の名前人気ランキング】文字数や珍しさ、響きがいい名前一覧&センスのいい名前の付け方をチェック!, 【男の子の名前人気ランキング】自然にちなんだ名前や漢字一文字が人気?響きのよさや珍しさなど、決め方や傾向をチェック, 1歳児の食事、固さや量の目安は?1歳、1歳半の献立例を離乳食インストラクターが解説, 年越しそばはいつ食べる?地域別の特徴や食べるタイミング、おすすめの献立をチェック!, 「フォートナイト、みんなどうしてる?」子どもたちに大流行中のゲーム、家庭内ルールや心配事を実態調査してみた, 「一生サラダチキンを食べて、チョコを食べない?そんな人生、私は嫌」運動嫌いトレーナーの金言に目が覚めた!, 「冷凍おにぎり」のコツをマスターするとこんなに便利! 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(2013年3月で放送終了)の料理も監修。, チキンナゲットだから、衣までしっかり親子丼の味がついてうれしい。ナゲットは臭みもなく、噛み切りやすいので子供にも食べやすい一品。, ご飯 300g 卵 1/2個 今日の夕飯の献立につかえる! 忙しい日にパパッと簡単にできるもの、子どもウケ抜群の定番メニュー、お弁当にもピッタリのレシピなど。 塩・こしょう 各少々, 【1】【A】は細かく刻む。 【2】フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて炒め、ほとんど色が変わったら、玉ねぎとピーマンを加えて炒め合わせる。ふたをして弱めの中火で2~3分蒸し焼きにし、【B】を加えて強火にし、照りが出るように手早く炒める。, 【A】 夕方はママの忙しさのピーク! 夕飯の支度をチャチャッと簡単にすませることができたら、一番忙しい夕方の負担が軽減されますよね。そこで今回は、子どもウケが良くて「簡単に作れるおかず」を選りすぐってご紹介します! サラダ油 少々 みりん 小さじ1 ※【2】は冷蔵庫に一晩おき、翌日に使ってもOK。, タレに入れてもむと、味がよく染み込み、ヨーグルト効果でしっとりとした仕上がりになる。, 料理研究家。総菜から保存食まで幅広いジャンルを得意とし、だれでも簡単に作れるシンプルでおいしいレシピが好評。, (大人2人分+子ども2人分) 湯  1カップ, 【1】豆腐は1cm角に切り、1分ほど下ゆでする。 こしょう 少々, ブロッコリー 1/2個(100g) 塩 小さじ3/4 じゃがいも 3個 小麦粉 大さじ2, 【1】 鮭と豆腐、かぼちゃは大きめの一口大に、玉ねぎはくし形に切り、キャベツはざく切りにする。 ゆでたけのこ 50g 【3】【2】に小麦粉、パン粉、溶き卵の順に衣をつけ、170℃に熱した揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。 鶏もも肉 2枚 しょうが(みじん切り) 小さじ1 サラダ油 小さじ2, 【A】 粉チーズ 大さじ1 こしょう 少々, 【1】鶏肉をキッチンバサミで食べやすい大きさに切って、ビニール袋に入れ、【A】を加えてよくもむ。 砂糖 小さじ2 【2】フライパンにマヨネーズを熱し、パン粉をカリカリに炒めて取り出す。 こしょう 少々, 【1】むね肉は細切りにし、【A】をしっかりまぶす。ピーマンは小さめの一口大に切る。玉ねぎは5~6mm幅のくし形に切り、さらに半分に切る。【B】は混ぜ合わせておく。 塩・小麦粉 各少々 豚こま切れ肉 350g 【2】ボウルに【1】とみそを入れて混ぜる。10等分にして餃子の皮にのせ、縁の半分に水(分量外)を塗り、半分に折ってひだをつける。 合いびき肉 300g パン粉 1/3カップ 今日の夜、なんにしよう?と思っていた方は必見! 簡単にできる夕食の人気レシピなどを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載されたものの中から厳選してまとめました。和食、丼、お魚料理、お肉料理など子どもが喜ぶメニューの作り方が満載です。, 鶏のもも肉の油だけでから揚げに。衣も薄く、油を使わないのでヘルシーなできあがりに。見た目も味も手抜き感なし。, (大人2人分+子ども2人分) 簡単 おかず 夕食 子供の簡単おいしいレシピ(作り方)が398品! 小麦粉 適量 共働きの夫婦にとって、平日の夕飯は簡単に済ませたいもの。子供がいると栄養のこととかも考えないと。。。と思っていましたが、大きくなるにつれて、あまり神経質になることもなくなってきました。平日の昨日はオージー旦那のおずさんが夕飯を作ってくれました。 酒 小さじ1/2 玉ねぎ(粗みじん切り) 1/2個分 玉ねぎ 1個 2018.03.07 共働きの朝ごはん!子供が食べやすいわが家の簡単メニューを紹介 小麦粉 適量 【4】器に【3】を盛り、【1】のタルタルソースをかける。, フライパンで作るオーブンいらずの簡単ミートローフ。ホイルで包んで蒸し焼きにするのがポイント! 野菜をたっぷり入れれば栄養満点です。, (大人2人分+子ども2人分) クリームコーン缶 200~250g 甘塩鮭 3~4切れ ≪下準備≫ 子供が喜ぶ1週間の献立には簡単親子丼 instagram.com そろそろ疲れてきた1週間の真ん中水曜日は、丼料理で簡単な献立にしましょう。 とろとろの卵と甘辛い鶏肉をご飯と一緒に食べられる親子丼は、子供が喜ぶ夕飯の人気メニュー。 ごま油 大さじ1/2 キャベツ 1/4~1/2個 砂糖、しょうゆ 各大さじ1 ブロッコリー 大3房 かぶの葉 2~3本 トマト(カット缶詰) 1/2缶 大豆(ドライパック) 1缶(110g) 豚ひき肉 150g 「簡単!照り焼きチキン弁当♡」「子どももお気に入り☆納豆卵焼き」「子供が喜ぶ☆ルーで簡単☆グラタン」「簡単25分!フライパンでサバの … ちゃ、キャベツを加えて煮る。 子供と一緒に作れる簡単キャンプ夕飯⑥チーズフォンデュ トマトケチャップ 大さじ2 【4】うどんを表示時間どおりにゆでて器に盛り、【3】をかける。 【1】ブロッコリーはやわらかくゆで、小さく切る(粗く刻んでも)。 子供の好きなご飯ランキングを見てもらって . だし汁 1カップ 他の料理をしつつ作れる簡単料理です。 ... ここでは、簡単ではないけど. 【3】フタを取って上下を返し、フタをせずに3分焼く。 私も悩みました・・・! 料理得意なワーママたちは、夕飯の作り置きしたりとか、常備菜をつくってとか言ってるけど、そんなの無理・・! 『そもそも常備菜って何?』 『疲れてる週� 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個, 片栗粉 小さじ2 【1】鮭は1切れを3~4等分し、塩 をふって5分おき、水けをペーパ ーで拭いたら小麦粉をまぶす。 ブロッコリー 1/2株 【3】フライパンにサラダ油を熱し、【2】をスプーンで丸く落とし入れる。両面をこんがり焼いたら、小口切りにした長ねぎ、ブロッコリー、トマトを加え、水大さじ2と【B】を合わせて回し入れ、煮からめる。ご飯にのせる。, 【A】 【2】ボウルに【1】とひき肉を入れてよく混ぜ、ひと口大に丸める。 © Shogakukan Inc. All rights reserved. *大人はお好みで、しょうゆや七味をふっても, 栄養士、フードコーディネー ター、飾り巻き寿司インストラクター1級。小学4年生の男の子のママ。育児経験を生かした 簡単で栄養バランスのとれた料 理やかわいいレシピが人気。, ハンバーグのアレンジレシピ!細切りピーマンを甘酢あんかけにからめると苦みがなくなり、子供も気にせず食べられます。, (小6個分・大人2人分+子ども2人分) 鶏ひき肉 200g ミニトマト 4~5個 レモン汁 小さじ1 今回は、2タイプ... いつも野菜を食べない子どもでもカレーの野菜は食べた、という経験はありませんか? また、市販のカレールウ... 子どもが夏休みで、ごはんを作る機会が多くなる! だけど、何品も料理を作るのは大変……。そんな時におすす... 優しい甘みが子どもに人気のさつまいも。そのままでもおやつとして楽しめますが、ひと手間加えてレパートリー... ついつい茶色に偏りがちなお弁当。そこにオレンジ色を加えるだけで、いっきに子どもが喜ぶ華やかなお弁当に変... 休日に空いた時間に、子どもと一緒にクッキー作りはいかがですか? 子どもも無理なく作れる型抜きクッキーの... 子どもが大好きなメニュー・カレーの中から、今回は「牛挽肉のキーマカレー」をご紹介します。市販のカレール... 「明日なに作ろう?」が楽しくなる♪簡単に作れる定番メニューも、カフェで出てきそうなスイーツも、一風変わったアレンジ料理もお任せあれ^^食卓を彩る料理レシピを多数掲載しています!moguna編集部は何気ない日も特別な日もあなたにピッタリな料理をお届けします♪. 黄パプリカ 1/2個 病院内にて妊産婦・乳幼児の栄養指導に従事。東京・小金井市のもぐもぐ子ども調理室にてレシピ監修、講... 昭和大学医学部精神医学講座主任教授(医学博士)。発達障害の臨床研究などを主な研究分野としている。... 乳幼児教育保育実践研究家、非営利団体コドモノミカタ代表理事。東京家政大学短期大学部保育科を卒業。... ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 6091713号)です。. 簡単に出来るのに見栄えが良く、子供達のテンションが上がることは間違いありません!ぜひ、お試しください。 大満足の味を簡単に!10分時短料理. プロセスチーズ 60g コーン(缶詰) 100g 米粉 大さじ3~5 しょうゆ 大さじ1 【2】フライパンにサラダ油を広げ、【1】を6等分してスプーンで落とし入れ、軽く押さえて平らにし、フタをして中火にかける。温度が上がってパチパチ音がし始めたら弱めの中火にし、3分焼く。 「今日の夕飯、何にしよう……」と、夕飯の献立に悩むこと、ありますよね。そんなときは、「子どもがよろこぶ」をテーマに献立を考えてみてはいかがでしょうか。とは言っても、子どもの好物は昨日までにひととおり作ってしまったし……。そんなあなたに、子どもがよろこぶ人気メニューのレシピを、厳選してご紹介します! 今日の夕飯の献立に、ぜひ取り入れてみてください。, 忙しいママにとって、夕飯の支度は時間との戦いですよね。ここでは、少ない時間と手間でパパッと簡単にできる、子どもに大人気の夕飯メニューを3つご紹介します。こちらは、じゃがいも・コーン・マヨネーズ・ツナ・チーズといった、子どもが大好きな食材をこれでもかと詰め込んだメニュー。しかも、具材を炒めて焼くだけの超簡単レシピです! 子どもウケと時短を見事に両立できるので、ためしてみる価値大有りです。お弁当のおかずにも◎。, 肉巻きは子ども人気の高い夕飯メニューのひとつ。その中でも、レンジで超簡単にできてしまうこちらのレシピは、ママ人気も高いのではないでしょうか。焼くのではなく蒸すので水分が飛びにくく、ジューシーな仕上がりになるのも魅力的です。しょうがやしその香りも良く、パパにもよろこばれそうなメニューですね。, 甘いお酢とマヨネーズの味付けで、子どもも大好きなお野菜メニュー、コールスロー! こちらのレシピでは、定番のコーンに加えりんごも使用しますので、よりお子さまウケがUPしますよ。簡単にできるコールスローで、不足しがちなお野菜をモリモリ食べてもらいましょう。夕飯にはもちろん、お弁当のおかずにも大活躍しそうですね。, ここでは、「これが嫌いな子どもはいない! 」と言えるような、王道中の王道の子どもウケ抜群レシピをご紹介します。まずはこちら、半熟卵のオムライスから。ケチャップなどでしっかりと味付けされたチキンライスに、フワフワの半熟卵! 子どもが大よろこびすること間違いなしです。短い時間で簡単にできてしまうので、ママにもうれしい夕飯メニューですね。, 子どもも大人も大好きなハンバーグ! こちらは、シンプルで簡単な、王道のハンバーグレシピです。シンプルイズベストとはよく言ったもので、本当に美味しいので、私もこのレシピを愛用しています。ソースも簡単でとても美味しいですよ! ぜひためしてみてください。, アツアツとろ〜りのグラタンも、夕飯の献立に定番の、子ども人気抜群のメニューです。こちらでは、そんなグラタンの基本レシピをご紹介します。鶏肉をエビやホタテに代えても美味しいですよね!, 夕飯の献立にも、翌日の子どものお弁当にも使えるレシピは、重宝しますよね。ここでは、夕飯にアツアツで食べるのはもちろん、冷めても美味しい優秀レシピをご紹介します。こちらは、ごはんがすすむポークの照り焼きレシピです。醤油・砂糖・酒のシンプルな味付けで、とっても簡単に美味しい照り焼きのできあがり! たれにしょうがを加えて、ポークジンジャーにしても◎です。冷めてもお肉が柔らかいので、お弁当に入れてもよろこばれます。, 夕飯に揚げたてアツアツを食べるのは美味しいけれど、冷めると少しベチャッとして残念な食感になりがちな唐揚げ。こちらは、そんな悩みを解決できる二度揚げレシピです♪冷めてもカリッとしていれば、お弁当にもピッタリですね! 酒と玉ねぎのすりおろしを揉み込むことで柔らかくジューシーに仕上がり、しょうがとにんにくの下味も食欲をそそります。, 子どもが大好きなお弁当のおかずといえば、アスパラの肉巻きが上位にくるのではないでしょうか。かくいう私も、母が作ってくれたお弁当のおかずの中で、これが一番好きでした! 夕飯の献立にできたてが登場するのもうれしいですが、お弁当に入っているとそれとはまた違ったうれしさがあります。レシピも簡単ですので、すべてのママにぜひおすすめしたいです。アスパラをいんげんに代えても美味しいですよ!, たまには、子どもと一緒にお料理をするのもいいですよね。「自分も一緒に作った」という体験から、子どもはより一層美味しさを感じます。子どもにお料理の楽しさや食の大切さをおしえてあげる良い機会になります。休日の夕飯の献立に、子どもと一緒に作れるメニューはいかがですか。こちらの棒餃子は、通常の餃子と違って包むのも簡単ですし、火を使わずホットプレートで焼くので安全です。これなら、タネをこねるところから焼き上がりまで、子どもと一緒に楽しめますね。いつもの夕飯が、ちょっとしたパーティーのような雰囲気になりそうです♪, ロールキャベツは子ども人気の高い夕飯の定番メニューのひとつですが、こちらは見た目にもインパクト大でより子どもがよろこびそうなレシピです! タネをこねるのも、それをキャベツに包むのも、子どもと一緒に楽しめますね。こんな特大のロールキャベツが夕飯の食卓に並ぶだけでもおもしろいですし、食べるのも楽しそうです♪, 今回は、夕飯の献立にお悩みのママに、「子どもがよろこぶ」をテーマにとっておきのレシピをご紹介しました。今日の夕飯に取り入れたいレシピは見つかりましたでしょうか。ぜひこれらを参考にして、子どもの「美味しい!」の笑顔にパワーをもらってくださいね!, ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。 ※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。. しょうゆ  大さじ1/2 【4】【1】の皮をむき、【3】に入れてつぶし、Bを混ぜて火をつけ、ヘラで混ぜてサッと火を通す。小判形に整え、【2】をまぶす。, 野菜やきのこも一緒に包んでトースターに入れるだけ。シンプルな素材、調理法にチーズとマヨネーズのちょっと濃厚な味わいがよく合います。, 【1】ささみは筋を除き、一口大に切り、【A】をもみ込む。 【3】 火が通ってきたら、鮭を戻し入れ、豆腐とコーンを加えて煮る。, 先にマカロニをゆでておく。子ども分を器に盛り、汁と具を取り分けて、粉チーズをふる。, 栄養士、フードコーディネーター、飾り巻き寿司インストラクター1 級。小学6 年生の男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理やかわいいレシピが人気。, 【B】 簡単に夕飯の調理を済ませたいときは、やはり丼です。丼なら調理がフライパン一つで出来るので調理が簡単ですし、食べるときもどんぶりにご飯とおかずが乗っていて洗い物がへり、忙しいお母さんには大助かりのメニューです。 生鮭 3切れ(300g) 【3】別のボウルに【A】を合わせ、【2】を入れてからめ、170℃に熱した油で揚げる。, 8歳の女の子のママ。愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立を綴ったブログ「よめ膳@YOMEカフェ」  が毎月200万アクセスを誇る。, さばの身をホロホロになるまで甘辛味で炒めて、卵と合わせて。さばが苦手な子でももりもり食べてくれるメニューです。, 【1】さばはサッとゆでて、骨と皮を除き、粗くほぐし、小鍋に【A】とともに入れて、混ぜながらホロホロになるまで炒める。 バター 30g トマト(角切り) 1個分 楽天が運営する楽天レシピ。子供が喜ぶのレシピ検索結果 5,084品、人気順。1番人気は子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 オリーブ油 適量 カレーに引き続き子供に大人気のシチュー! 鶏肉:200g じゃがいも:300g にんじん:150g 玉ねぎ:1個 牛乳:500ml シチュールー:100g. 玉ねぎ 1/2個, 【1】じゃがいもは洗って皮つきのままラップに包み、電子レンジで8分加熱。返して2~3分加熱する。 パセリ(みじん切り) 適宜, 【1】【A】の玉ねぎは塩少々(分量外)をふってもみ、水に2~3分さらし、キッチンペーパーに包んで水気をよく絞ってから、【A】の他の材料と混ぜ合わせて、タルタルソースを作る。 【3】アルミホイルを一度丸めてから広げて天板にのせ、サラダ油(分量外)をうすくぬり【2】を並べてトースターで5分焼き、返して1?3分焼く。, 魚焼きのグリルだから、予熱不要であっという間に焼けて、野菜のみずみずしさをそのまま食べられる!, 【1】アスパラは根元のかたい部分を除いて皮をむき、魚焼きグリルで焼く。